Atemabend zwischen Klang und Stille
Vergessen, um du zu sein
04. Februar 2026 in Röthis/Vorarlberg
Diese Session ist kein Raum zum Verstehen. Sie ist ein Raum zum Vergessen.
Vergessen, was man dir über dich erzählt hat.
Vergessen, welche Rolle du spielen solltest.
Vergessen, welche Version von dir akzeptabel war.
Nicht, um etwas Neues zu erschaffen. Sondern um das freizulegen,
was unter all dem immer da war.
Für dich, wenn du spürst, dass …
- du nicht länger funktionieren möchtest, sondern fühlen
- innere Unruhe sich nach Erdung sehnt
- du Ruhe willst, ohne dich zu verlieren
- du dich selbst wieder spüren möchtest, jenseits von Rollen
- etwas Altes weich werden darf, ohne analysiert zu werden
WANN?
Am 04.02.2026
Beginn: 18 Uhr, Einlass ab 17:45 Uhr
Ende: ca. 20:15 Uhr
WO?
Ganta 1 in 6832 Röthis/AT
Was dich an diesem Abend trägt:
An diesem Abend öffnen wir gemeinsam einen Raum,
in dem Trommel, Atem und Erde
dich zurückführen:
– aus dem Kopf in den Körper
– aus der Anspannung in die Tiefe
– aus dem Müssen ins Spüren
Die Trommel erinnert deinen Rhythmus.
Der Atem reguliert dein Nervensystem.
Die Erde gibt Halt – ohne Forderung.
Es ist keine Technik.
Kein Ziel.
Kein Prozess, den du „richtig“ machen musst.
Es ist ein Geschehenlassen.
Was dieser Abend schenken kann
• Tiefenentspannung im Nervensystem
• Loslassen ohne Druck
• innere Klarheit
• Verbundenheit – mit dir und dem Feld der unendlichen Möglichkeiten
ENERGIEAUSGLEICH
ENERGIE-AUSGLEICH
55 Euro/CHF pro Teilnehmer*in.
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*Pflichtfeld
Nach Erhalt deiner Anmeldung sende ich dir die Zahlungsinformationen und alle weiteren Details per E-Mail zu.
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Bitte beachte die Stornierungsbedingungen und die Teilnahmehinweise.
Für Fragen erreichst du mich unter ulrike.oertel@gmx.ch oder +4178 344 33 58
DEINE RAUMHALTER
KONRAD NACHBAUR – Rhythmus · Ritual · erdende Präsenz
Konrad bringt Klang, Trommel und Erde ein – klar geerdet, schamanisch inspiriert.
Nach Jahren als Dipl. Sozialbetreuer begleitet er heute als Mentaltrainer und zertifizierter Trance-Atem- und Breathwork-Lehrer.
Ein schwerer Gleitschirmunfall (2021) wurde zum Wendepunkt: Dankbarkeit, Neuorientierung, Atem als Weg. Seine ruhige, männliche Präsenz ist strukturiert, mitfühlend und kraftvoll.
ULRIKE OERTEL – Atemarbeit · Körper- & Energiearbeit
Ulrike öffnet Räume, in denen Tiefe sanft werden darf. Ihre Arbeit verbindet bewussten Atem mit präziser Körper- und Energiearbeit – nervensystemfreundlich, berührbar, ehrlich.
Musik, Stille und feines Spüren führen in Selbstkontakt. Sie steht für Klarheit, Wärme und einen sicheren Rahmen, in dem Wandlung natürlich geschehen darf.
Gemeinsam
Yin & Yang im Dialog: Weichheit und Fokus, Hingabe und Entscheidung.
Wir halten einen klaren, liebevollen Raum – sicher, präsent und wertungsfrei –
in dem dein Atem den Weg zeigt und du in deinem Tempo gehst.
Breathwork
WICHTIGE HINWEISE ZUR TEILNAHME
In folgenden Fällen ist eine Teilnahme an einer Gruppen-Session nicht möglich: akute Psychose, Epilepsie, Glaukom, Erkrankungen, die aktuell mit Psychopharmaka medikamentiert werden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eine frische OP oder Verletzung, eine akute Infektionskrankheit oder bei Risiko-Schwangerschaft. Du bestätigst mit deiner Anmeldung, dass du die wichtigen Hinweise zur Teilnahme gelesen und akzeptiert hast und du derzeit an keiner der o.g Erkrankungen leidest.
Falls Unsicherheiten bestehen oder Fragen auftauchen, kontaktiere mich gern.
disclaimer
Deine Teilnahme an einer Breathwork-Sitzung ersetzt nicht den Arzt, Heilpraktiker, oder einer psychotherapeutischen Begleitung, sondern ergänzt und unterstützt diese. Du selbst bist aufgefordert, in eigener Verantwortung zu entscheiden, ob und inwieweit du Empfehlungen und Vorschläge umsetzen kannst oder möchtest.